Diététique

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maigrir Diététicienne Menu diététique Régime alimentaire Contact
 
  • 4 carottes
  • 2 pommes de terre
  • 4 champignons
  • 2 navets
  • 80 g de petit pois
  • 80 g d'haricots verts
  • 2 oignons blancs
  • Sel, poivre
  • Persil
  • 1 noisette de beurre
1. Nettoyez et épluchez les carottes, pommes de terre et oignons.
Coupez-les en petits morceaux.
2. Lavez les champignons et coupez-les en cubes comme les autres légumes.
3. Mettre l'ensemble des légumes dans une casserole et recouvrir d'eau. Ajouter une pincée de gros sel et du persil.
4. Faire cuire pendant vingt minutes à feu doux après ébullition.
5. Égoutter pour servir. Ajoutez la noisette de beurre. Servir chaud.

4 personnes
20 min
 15 min

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